Beden Eğitimi ve Uzaktan Eğitim

Herkese Merhaba,

Koronavirüs nedeniyle okulların eğitime ara vermesi ve uzaktan eğitime geçmesiyle birlikte Beden Eğitimi ve Spor dersleri hakkında meslektaşlarımızın bile fikir yürütemediği ya da farklı branşların konu hakkında ne yapabilirsiniz ki şeklinde düşünmeleri konu hakkında yazmam gerektirdiğini düşündürdü.

Buna asıl karar verme noktam da MEB Sayın Ziya Selçuk hocamızın aşağıdaki tweet’i oldu :

Çocuklarımızın evde olmaları havasızlık ve hareketsizlik gibi sorunlar yaratabilir. Çocuklarımızın; mümkünse evin bahçesinde, değilse evinizin balkonunda, bu da mümkün değilse camlarınızı sıkça açarak temiz havayla buluşmasına ve her gün fiziksel aktivite yapmasına özen gösterin. — Ziya Selçuk (@ziyaselcuk) March 17, 2020

Bakanımızın, fiziksel aktivite konusunda bu denli duyarlı oluşu çok hoşuma gitti doğrusu, ben de konuyla ilgili olarak üzerime düşenleri bir başlıkta toplamak istedim.

Öncelikle evlerde geçen günlük sürenin uzunluğu ve dışarı çıkılamayan durumda olabilecek öğrencilerimiz için ilk öneri  temiz hava almaları gerektiğidir. Sonrasında bu temiz hava da hareket odaklı neler yapabiliriz sorusu akla ilk gelen oluyor.

Özellikle yaş grupları bazlı oyun farklılıkları olduğunu bilmenizi isterim. İlkokul öğrencilerimiz için tekrarlı çalışmalar, parkurlar, temel motor beceri çalışmaları (koşma,zıplama,denge) yeterli olabiliyorken, Ortaokul yaş grubundaki öğrencilerimiz biraz daha branşa özgü teknik beceri oyunları, yarışmalar, parkurlardan keyif almaktadır.

Bunlara ek olarak her okul öğrencimizin oksijen kullanımını etkinleştirmesi, dayanıklılık ve kuvvet kazanımları için kendi vücut ağırlıkları ile çalışmalar yapmaları onların yararına olacaktır.

Kendi Vücut Ağırlığı için Örnek Çalışma

Zar üzerine yazılabilir motor beceri hareketleri oyunu

Denge-Çeviklik-Koordinasyon için Örnekler

Bu konuda yardımcı olması açısından resmi kurumlar tarafından hazırlanmış bir web sitesi : https://gelenekselcocukoyunlari.com/

Bu süreçte ailelerin de çocuklarımıza katılarak harekete duyarlı olmalarını sağlamaları gerekmektedir. Oyunlar da birlikte olamasa bile ev işlerinde çocuklarımıza sorumluluklar, hareket etmelerini sağlayacak görevler vermek onlara yardımcı olacaktır. Umarım çocuklarımız bu süreç içerisinde fiziksel durumlarını korur ve okullarına sağlıklı bir şekilde dönerler.

Adnan SOHTORİK<a href="https://polldaddy.com/p/10522155" target="_blank">Take Our Poll</a>